Fitness voor meisjes B1 van DES

KAATSHEUVEL – Het team meisjes B1 van hockeyclub DES uit Kaatsheuvel heeft tijdens de winterstop niet stil gezeten. Integendeel. In samenwerking met Family Fit Healthcenter uit Kaatsheuvel werkte zij, onder leiding van Helma Koot, een compleet fitnessprogramma door dat speciaal was afgestemd op hockey. Daarnaast speelde zij vier weken lang zaalhockey in sporthal de Westkant. Dit alles ter voorbereiding op het kampioenschap in de 1e klasse. Tijdens een onlangs gehouden oefenwedstrijd tegen de concurrent werd al direct duidelijk dat de extra trainingen niet voor niets waren geweest. De 10-1 overwinning bevestigt dat doortrainen tijdens de winterstop een positief effect heeft op de sportieve prestatie.